Món cháo cá ngon béo ngậy không cưỡng nổi
- Y học 360
23:25 - 06/11/2016
Nguyên liệu
- 1 con cá 700g
- 100g gạo
- một ít hạt sen
- rau thơm: rau quế, ngò tàu, ngò ta
gia vị: mắm, mì chính, tiêu
Cách làm món cháo cá
Cá đánh vảy, bỏ mang, rửa sạch thái từng miếng mỏng vừa phải.
Điều nhất thiết phải mổ bụng để lấy mật cá ra, nếu không cháo và thịt cá sẽ đắng do mật bị vỡ trong bụng.
Bỏ cá vào nồi đun khoảng 10 phút rồi vớt cá ra, cho 100g gạo và ít hạt sen vào nôi vừa luộc cá, khi nhừ chúng ta lại cho cá vào, thêm gia vị, sau đó múc cá ra dĩa riêng, xắt ngò và ớt thái mỏng rắc trên mặt xoong cháo hoặc bát cháo. Ăn nóng với các loại rau thơm như rau quế, ngò tàu, ngò ta…mùa đông này ăn cháo cá thì tuyệt vời phải không nào ??
CÙNG CHUYÊN MỤC
Top 10 thực phẩm giúp cải thiện chức năng sinh lý hiệu quả
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện chức năng sinh lý và nâng cao sức khỏe tổng thể. Một số thực phẩm có khả năng tăng cường testosterone, cải thiện lưu...

Tin nên đọc