Được khen thần thái cuốn hút, vợ Chi Bảo tiết lộ chiêu thức đơn giản

Lý Thùy Chang quan niệm khỏe và đẹp đồng nghĩa với thận trọng khi sử dụng các thành phần dưỡng da. Cô luôn kỹ lưỡng lựa chọn mỹ phẩm, đặc biệt là trong giai đoạn thai kỳ. Cô hướng đến những sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên, cho hiệu quả cao nhưng tuyệt đối lành tính. “Mẹ bầu nên lưu tâm các sản phẩm có chiết xuất từ tế bào gốc thực vật để đẹp cho mẹ và an toàn với em bé trong bụng”, cô chia sẻ.

Thói quen làm đẹp này giúp Lý Thùy Chang tránh các vấn đề về da mà mẹ bầu thường gặp. Da cô nhuận sắc, không bị sạm, nám hay nổi mụn do thay đổi nội tiết.

Ngoài ra, massage là bước cần thiết giúp da mặt thư giãn, tăng tính đàn hồi. Lý Thùy Chang thường xuyên thực hiện một số động tác massage nhẹ nhàng vùng mặt trong quá trình tẩy trang, làm sạch da hay thoa kem dưỡng da. Để phương pháp massage phát huy hiệu quả, cần chú ý kiểm soát lực từ tay và thao tác vừa phải. Các bước nên tuân theo nguyên tắc chiều từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên để nâng cơ, tránh làm da bị chảy xệ, hạn chế hình thành nếp nhăn.

Các bài tập giúp mẹ bầu và thai nhi thư giãn cũng là một phần không thể thiếu trong lịch trình sinh hoạt của Lý Thùy Chang. Cô nghỉ ngơi hoàn toàn trong những tháng đầu tiên và trở lại tập luyện khi mang bầu bốn tháng. Bà xã Chi Bảo chọn thiền, bơi lội và yoga để thả lỏng tâm trí và giải phóng cơ thể. Cô vẫn tập gym nhưng tiết chế bài tập để phù hợp thể lực của bà bầu.

Từ đầu thai kỳ, dinh dưỡng là vấn đề mà Lý Thùy Chang rất chú trọng. Cô chọn cách ăn uống đủ chất nhưng kiểm soát cân nặng, tránh những thói quen bồi dưỡng thiếu khoa học. Thực đơn khi mang bầu của cô có nhiều rau củ, trái cây. Thay vì sữa hạt, cô uống sữa tươi. Hiện tại, Lý Thùy Chang tăng 8 kg so với trước khi mang bầu. 

Các bữa ăn của vợ Chi Bảo được chia thành nhiều cữ nhỏ trong ngày, giúp cô đủ năng lượng mà không nặng bụng. Cô ăn theo lời khuyên của bác sĩ chứ không nạp quá nhiều những món “được cho là cần thiết với bà bầu”.

Bên cạnh chăm sóc thể chất, Lý Thùy Chang giữ tinh thần lạc quan và suy nghĩ tích cực trong mùa dịch. Cô tranh thủ khoảng thời gian này để dưỡng thai.

Lý Thùy Chang đăng ký kết hôn với diễn viên Chi Bảo từ tháng 3/2021. Cô và chồng sắp cưới chênh lệch 16 tuổi nhưng được khen tương xứng ngoại hình lẫn sự nghiệp. Trong mắt Chi Bảo, vợ anh là phụ nữ đầy bản lĩnh.