Cá thu sốt me ngon mê mẩn
- Y học 360
23:49 - 08/06/2015
Nguyên liệu:
- 1 miếng cá thu tươi khoảng 200g
- 1 vắt me nhỏ
- 1 muỗng đường
- ½ muỗng cà phê tiêu bột
- 1 muỗng nước mắm
- ½ muỗng cà phê hạt nêm
- Hành lá, hành tím, tỏi, ớt
![]() |
Cách làm:
- Cá thu rửa sạch, để ráo, dùng khăn bếp thấm khô cá. Rán vàng miếng cá.
![]() |
- Cho me vào chén nhỏ, thêm nước sôi, chờ me tan ra vớt bỏ hạt.
![]() |
- Bắc chảo lên bếp, cho dầu vào phi thơm hành tỏi băm, trút nước me vào cùng 1 muỗng đường, 1 muỗng nước mắm, ½ muỗng cà phê hạt tiêu, ½ muỗng cà phê hạt nêm, ( có thể thêm ớt nếu ăn được cay), hòa tan hỗn hợp, đun sôi.
![]() |
- Sau đó cho miếng cá đã rán vàng vào vặn lửa nhỏ tới khi nước sốt sánh lại bao quanh cá thì cho đầu hành lá vào và tắt bếp.
![]() |
- Dọn cá ra dĩa, rưới nước sốt lên trên miếng cá, ăn nóng cùng cơm.
Triệu chứng và dấu hiệu của rối loạn lo âu xã hội
