Tại sao nước dừa tốt cho bà bầu?
- Tây Y
- 14:29 - 10/01/2016
Theo Hội Phát triển dừa (Ấn Độ) thì uống nước dừa giúp phụ nữ mang thai duy trì đủ lượng nước và chất điện phân cơ thể cần hằng ngày. Lý do trong nước dừa rất giàu chất điện phân, clo-rua, magie, canxi, vitamin B2, vitamin C. Trong nước dừa còn chứa một lượng đường, muối và đạm cân đối.
Nước dừa còn là biện pháp ngăn ngừa mất nước hữu hiệu vì cơ thể phụ nữ mang thai cần nhiều nước để cung cấp cho bào thai. Nó giúp tăng lượng máu trong cơ thể và ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiểu cũng như ổn định mức huyết áp.
Thời điểm bắt đầu uống nước dừa theo Hội Phát triển dừa là ngay từ quý đầu của thai kỳ để giúp hạn chế các cơn nghén và mệt mỏi, giảm chứng táo bón và tăng cường miễn dịch.
CÙNG CHUYÊN MỤC
Ngăn Ngừa Bệnh Tim Và Đột Quỵ Ở Người Cao Tuổi: Bí Quyết Sống Khỏe Mạnh Và An Toàn
Bệnh tim và đột quỵ ở người cao tuổi là vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Bài viết cung cấp thông tin về nguyên nhân, triệu chứng, biện pháp phòng ngừa và vai trò của y học hiện đại...
2 tháng trước
Tin nên đọc