Triệu chứng và dấu hiệu của rối loạn lo âu xã hội

Dưới đây là các triệu chứng và dấu hiệu phổ biến của rối loạn lo âu xã hội.

1. Triệu chứng bệnh lý:

Khi đối mặt với các tình huống xã hội, người mắc bệnh thường gặp phải các triệu chứng thể chất sau:

Đỏ mặt: Người bệnh có thể cảm thấy mặt nóng bừng và đỏ ửng mỗi khi phải giao tiếp với người khác, đặc biệt là trong những tình huống căng thẳng.

Đổ mồ hôi: Một trong những biểu hiện rõ rệt là sự đổ mồ hôi quá mức, đặc biệt là ở lòng bàn tay và lưng khi tham gia vào các sự kiện xã hội.

Run rẩy: Người bệnh thường cảm thấy cơ thể mình run rẩy, đặc biệt là tay hoặc giọng nói khi nói chuyện với người lạ hoặc trong đám đông.

Tim đập nhanh: Các triệu chứng lo âu như tim đập nhanh, cảm giác hụt hơi hay khó thở có thể xuất hiện khi tham gia các tình huống xã hội.

2. Triệu chứng tâm lý:

Ngoài những biểu hiện thể chất, những triệu chứng tâm lý cũng rất rõ rệt, bao gồm:

Lo lắng về việc bị đánh giá: Người mắc bệnh luôn cảm thấy lo lắng về việc người khác sẽ đánh giá họ một cách tiêu cực, sợ bị chỉ trích hay chế giễu.

Sợ hãi khi phải giao tiếp xã hội: Người bệnh thường có cảm giác lo sợ khi phải tham gia các cuộc hội thoại, gặp gỡ bạn bè hoặc thậm chí là giao tiếp trong công việc.

Tự ti và mất tự tin: Cảm giác tự ti, mất tự tin vào bản thân là triệu chứng phổ biến, người bệnh luôn cảm thấy không đủ khả năng để giao tiếp hiệu quả.

Rối loạn lo âu xã hội không chỉ là những triệu chứng lo âu tạm thời mà còn có tác động sâu sắc đến các lĩnh vực trong cuộc sống, bao gồm:

Khó khăn trong công việc: Người mắc rối loạn lo âu xã hội có thể gặp khó khăn trong việc giao tiếp với đồng nghiệp, cấp trên, hay thậm chí là trong việc thuyết trình, tham gia cuộc họp.

Cảm giác cô lập: Vì lo ngại và sợ bị đánh giá, người bệnh thường tránh các tình huống xã hội, dẫn đến cảm giác cô đơn, lẻ loi và thiếu kết nối với cộng đồng.

Mối quan hệ bị ảnh hưởng: Rối loạn lo âu xã hội có thể gây khó khăn trong việc xây dựng và duy trì các mối quan hệ cá nhân và gia đình. Những người mắc bệnh có thể cảm thấy mình không thể mở lòng và chia sẻ với người khác.

Để phân biệt rối loạn lo âu xã hội với những cảm giác lo lắng thông thường, cần chú ý đến mức độ nghiêm trọng và sự kéo dài của các triệu chứng. Nếu các triệu chứng xuất hiện thường xuyên và gây ảnh hưởng rõ rệt đến cuộc sống, công việc, và các mối quan hệ xã hội, có thể đây là dấu hiệu của bệnh rối loạn lo âu xã hội. Rối loạn lo âu xã hội không chỉ là sự lo lắng đơn giản mà là một vấn đề tâm lý cần được nhận diện và điều trị kịp thời.