Những triệu chứng rất đơn giản nhưng lại ẩn chứa nhiều thông điệp của cơ thể

Cơ thể con người như một bộ máy đa chi tiết phối hợp rất nhịp nhàng với nhau. Vậy nên chỉ cần một trục trặc nhỏ thôi, quá trình sinh trưởng lẫn phát triển của cơ thể liền gặp trục trặc ngay. Theo giới chuyên môn, mọi dấu hiệu xảy ra trong người như đau nhức, mệt mỏi hay các triệu chứng khác đều có thể cảnh báo trước những vấn đề về sức khỏe.

Tuy nhiên, có một vài bệnh nguy hiểm đang dần phát triển lại chỉ cảnh báo thông qua các dấu hiệu rất đỗi bình thường. Cuối cùng tới khi bệnh trở nên mãn tính rồi thì không thể chạy chữa kịp nữa. Chính bởi thế, một khi cơ thể bắt đầu có những triệu chứng sau thì hãy lập tức đi khám ngay:

1. Chân có cảm giác tê rần như bị kiến bò

Nếu chân bạn hay có cảm giác kỳ lạ như tê rần và có cảm giác như kiến đang bò ngọ nguậy trên chân, hãy cảnh giác với hội chứng chân không nghỉ đầy nguy hiểm. Theo các chuyên gia, hội chứng này là một tình trạng phổ biến khiến chân của bệnh nhân cảm thấy khó chịu và buộc phải di chuyển liên tục. Nó thường xảy ra ở bàn chân, bắp chân và bắp đùi vào ban đêm.

Các dấu hiệu thường thấy của hội chứng này là đau nhói, co kéo, tê dần dần và có nhiều cảm giác khó chịu ở chân. Thi thoảng cánh tay cũng bị ảnh hưởng nhưng không đáng kể. Hiện tại cách chữa duy nhất của bệnh này là tập trung vào việc thay đổi lối sống và dùng thuốc. Thế nên nếu có triệu chứng hay đến gặp bác sĩ để được tư vấn kỹ hơn về bệnh tình.

2. Da dày hơn

Các chuyên gia cảnh báo rằng, không được bỏ qua bất kỳ vấn đề nào về da hoặc đánh giá thấp chúng. Khi da bắt đầu dày và ngứa hơn là dấu hiệu của một loạt vấn đề như rối loạn nội tiết tố, bệnh chàm hoặc dị ứng. Trước tình hình này, chị em hãy thực hiện một số xét nghiệm máu để biết chắc chắn mình đang mắc bệnh gì.

3. Thay đổi màu mắt

Nếu mắt bạn có một vòng trắng hoặc xám quanh giác mạc thì hãy cẩn thận, bởi đó là dấu hiệu của chứng cholesterol máu cao ở những người dưới 45 tuổi. Nếu không chữa kịp thời, nó sẽ là nguyên nhân của các chứng đau tim hay đột quỵ bất ngờ. Chính vì vậy, hãy thay đổi lối sống của bạn lành mạnh hơn bằng cách ăn uống hợp lý, tập thể dục thường xuyên, không hút thuốc lá… để ngăn ngừa bệnh.

4. Chữ viết tay bị thay đổi, mất khả năng ngửi và có những cơn ác mộng

Đây là dấu hiệu rõ nhất của bệnh Parkinson – là một trong những bệnh về thần kinh khiến cơ thể không kiểm soát được vận động của cơ bắp, làm con người đi lại khó khăn, cử động chậm chạp và chân tay bị run cứng. Từ đó dẫn đến việc không kiểm soát được cơ tay nên chữ viết bị thay đổi, mũi cũng mất mùi và khi ngủ gặp nhiều ác mộng hơn.

5. Có nhiều hành vi hung hăng, giận dữ

Đôi lúc những cơn giận dữ không xuất phát từ tính cách của bạn mà đến từ những căn bệnh tiềm ẩn. Theo một nghiên cứu của Đại học Cambridge (Anh) năm 2018, đột nhiên giận dữ vô cớ hoặc dễ dàng bị kích động là một dấu hiệu sớm của bệnh trầm cảm. Bởi lúc đó tâm trạng đang trở nên bất thường khiến bạn luôn dễ bị ảnh hưởng, dù chỉ là những việc nhỏ nhặt.

6. Ngủ quá nhiều

Ngủ nhiều đôi lúc rất bình thường sau một ngày làm việc cật lực. Thế nhưng, cho dù đã ngủ đủ rồi nhưng vẫn thèm ngủ nữa thì phải xem xét đến chứng mẫn cảm. Hay một số bệnh tự miễn hay uống nhiều đồ có cồn đều có thể gây ra cảm giác buồn ngủ bất kể lúc nào.

7. Thèm ăn mặn

Việc ăn mặn có lẽ rất bình thường với nhiều người, nhưng nếu bạn chỉ thèm ăn mỗi thức ăn mặn thôi thì lại khác. Theo các nguồn y tế khác nhau, thèm đồ mặn là dấu hiệu của việc thiếu sắt, thiếu máu, mất nước hoặc hội chứng tiền kinh nguyệt ở phụ nữ.

8. Hay quên, mệt mỏi và ham muốn giảm

Rất nhiều người nhầm dấu hiệu này với sự chán nản bởi nó cũng gây ra các triệu chứng y hệt nhau. Tuy nhiên các bác sĩ lại không nghĩ vậy, họ cho rằng đó là dấu hiệu của các bệnh về hormone tuyến giáp trong cơ thể. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể tăng cân chóng mặt và luôn thấy ớn lạnh nếu mắc phải bệnh này.

9. Luôn thấy khát nước

Khát nước là một tín hiệu của cơ thể cảnh báo nó đang bị thiếu nước trầm trọng. Thế nhưng nếu lúc nào cũng khát nước lại là một chuyện khác, cho dù bạn đã bổ sung nước liên tục. Có một số trường hợp xuất phát từ các loại thực phẩm bạn ăn, nếu ăn quá mặn hoặc quá cay thì rất dễ gây khát nước. Nhưng nếu không thì đây là dấu hiệu của bệnh tiểu đường và mang thai.

10. Muốn nhai đá lạnh

Nhai đá lạnh rồm rộp trong miệng ắt hẳn là thói quen của nhiều người khi uống đồ mát. Tuy nhiên theo nghiên cứu của Thư viện Y khoa Quốc gia Mỹ cùng Viện sức khỏe quốc gia Mỹ cho hay, thèm nhai đá lạnh là biểu hiện của sự thiếu sắt, thiếu máu trong cơ thể. Nên trước trường hợp này, nếu bạn muốn dùng các thực phẩm bổ sung dinh dưỡng thì hãy đi xét nghiệm máu trước và hỏi ý kiến bác sĩ đã nhé.

Theo Brightside