Nắng nóng tiếp diễn tại Hà Nội

Dự báo từ 10h trở đi, trời sẽ bắt đầu có nắng nhiều và thấy nóng. Nhiệt độ sẽ tăng lên 31 độ và nóng nhất sẽ là khoảng thời gian từ 1h đến 4h chiều, dự báo nhiệt độ lên mức nắng nóng 35-36 độ C.

Ngày 23/3 dự báo là ngày có nhiệt độ cao nhất ở Hà Nội trong đợt nóng đầu mùa này. Lưu ý, khoảng thời gian này cũng là thời điểm mà chỉ số tia cực tím sẽ cao nhất trong ngày, dự báo tăng lên mức 8-9. Đây là mức gây hại rất cao cho da và mắt.

Với chỉ số tia cực tím cao như vậy, người dân chú ý cần mặc đầy đủ trang phục chống nắng và đeo kính râm khi di chuyển ở ngoài trời vào trưa chiều.

Bên cạnh đó, thời tiết đang mát chuyển nắng nóng ngay cũng khiến cơ thể dễ mệt mỏi, vì vậy đừng quên uống đủ nước và có chế độ ăn hợp lý để tăng cường sức đề kháng.