Lý do nên cho trẻ tập luyện yoga từ sớm
- Sức khỏe
14:11 - 21/04/2015
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra lợi ích của yoga với sức khỏe của con người nhưng ít ai để ý đến những lợi ích vô cùng to lớn của yoga đối với trẻ nhỏ.
Bảng dưới đây sẽ giúp bạn thấy rõ hơn những nguy cơ về thể chất cũng như tinh thần mà trẻ em đang gặp phải hiện nay và những lợi ích mà yoga có thể mang lại.
CÙNG CHUYÊN MỤC
Những điều cần biết để bảo vệ sức khỏe khi tập luyện ngoài trời
Tập thể dục mùa hè nhưng cũng đừng quên bảo vệ mình khỏi nắng nóng nhé. Uống đủ nước, chọn thời điểm mát mẻ, mặc đồ thoáng mát, bôi kem chống nắng, lắng nghe cơ thể và điều...
3 tháng trước
Tin nên đọc
