Loại nước hoa quả nào nên uống trong ngày Tết?

Nước ép cà chua

Uống nước ép cà chua thường xuyên, rất tốt cho sức khỏe.

Nước ép cà chua là lựa chọn tốt cho những người bị cao huyết áp. Chúng có khả năng giữ cho mức huyết áp trong cơ thể luôn ổn định nhờ vào hàm lượng beta-caortene và lycopene cùng với nhiều loại vitamin thiết yếu khác. Đây cũng là loại rau nổi tiếng về tác dụng củng cố sự khỏe mạnh cho hệ miễn dịch.

 Nước ép dứa

Uống nước ép dứa giúp giải quyết tình trạng đầy bụng, khó tiêu.

Nước dứa chứa bromelain, có tác dụng như một loại enzyme chống viêm, rất tốt và hiệu quả ngang bằng so với những nhóm chất steroid và thuốc chống viêm khác. Ngoài ra, nước ép dứa không mang lại bất kỳ một tác dụng phụ nào như các loại thuốc khác. Công dụng lợi tiểu của nước ép dứa sẽ giúp giải quyết hiệu quả tình trạng đầy bụng, khó tiêu.

 Nước cam

Nước cam có khả năng kích thích nhu động ruột, làm sạch đường tiêu hóa.

Là một trong những nguồn cung cấp chất xơ từ  rau quả tốt nhất, nước cam có khả năng kích thích nhu động ruột, làm sạch đường tiêu hóa, tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình loại bỏ chất thải ra bên ngoài. Bên cạnh đó, nước cam còn cung cấp thêm nhiều vitamin C và các dưỡng chất quý giá khác.