THỨ BẨY, NGÀY 09 THÁNG 11 NĂM 2024 11:53

Da tôi sáng mịn hẳn lên chỉ nhờ mỗi ngày uống 1 ly sinh tố trái cây này

Nguyên liệu:

1 quả cam vàng

1/2 trái táo

1 trái chuối

1/3 trái thơm

1/4 trái xoài chín

6 quả dâu tây

1 muỗng canh mật ong (có thể tăng giảm tùy theo khẩu vị ngọt của mỗi người)

1 chén đá lạnh hoặc có thể hơn tùy vào sở thích.

Da tôi sáng mịn hẳn lên chỉ nhờ mỗi ngày uống 1 ly sinh tố trái cây này - Ảnh 1.

Cách làm:

Cam, xoài gọt vỏ, cắt nhỏ.

Chuối lột vỏ.

Cho tất cả trái cây, mật ong, đá vào máy xay sinh tố.

Da tôi sáng mịn hẳn lên chỉ nhờ mỗi ngày uống 1 ly sinh tố trái cây này - Ảnh 2.

Xay 1-2 phút cho hỗn hợp nhuyễn là được.

Thời gian có thể thay đổi phụ thuộc vào máy của mỗi nhà.

Da tôi sáng mịn hẳn lên chỉ nhờ mỗi ngày uống 1 ly sinh tố trái cây này - Ảnh 3.

Thành phẩm:

Sinh tố theo công thức kiểu trên thật đơn giản mà đủ chất, là nguồn bổ sung vitamin tuyệt vời trong những ngày này. Mình thường mua nhiều trái cây, nhiều loại rồi cắt ra mỗi lần dùng dần, rất tiện.

Da tôi sáng mịn hẳn lên chỉ nhờ mỗi ngày uống 1 ly sinh tố trái cây này - Ảnh 4.

Thanh Phương

CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem theo ngày
Tin nên đọc
Báo dân sinh
Báo dân sinh
Báo dân sinh