Chăm sóc sức khoẻ tinh thần cho trẻ đặc biệt trong mùa dịch

1. Cùng trẻ tạo lập thời gian biểu mới

Cả nhà cùng ngồi lại với nhau và điều chỉnh kế hoạch trong ngày. Những hoạt động không thể thực hiện cần được thay thế bằng bất kỳ hoạt động nào dù là đơn giản nhất như làm việc nhà, tưới cây hay dọn dẹp tủ đồ cũ. Một kế hoạch chi tiết, rõ ràng sẽ giúp trẻ đặc biệt dễ dàng thích nghi và cả nhà có thể hỗ trợ trẻ hoàn thành việc tốt hơn.

2. Rèn luyện thể chất

Do hạn chế ra khỏi nhà, trẻ đặc biệt dễ thừa năng lượng do ít được vận động. Hãy tạo thói quen cho trẻ và cả nhà có những hoạt động vận động thật vui nhộn vào một thời điểm nhất định trong ngày. Ví dụ một điệu nhảy thật vui khi thức dậy, trò chơi đóng băng hay vài động tác giãn cơ cuối ngày chẳng hạn. Không chỉ nâng cao thể chất, tinh thần của trẻ cũng được sảng khoái, gia đình có thêm thời gian vui vẻ tương tác với nhau.

3. Tạo niềm vui từ nghệ thuật

Trải nghiệm nghệ thuật là phương pháp tích cực để các em có thể thả lỏng, thư giãn giảm hội chứng lo âu, căng thẳng, kích thích sáng tạo.

Với mong muốn đồng hành cùng quý phụ huynh trong việc chăm sóc và nâng cao sức khỏe tinh thần của trẻ đặc biệt trong thời gian này, Tòhe tổ chức Chuỗi workshop nghệ thuật trực tuyến miễn phí dành cho trẻ đặc biệt "Vitamin Hạnh phúc".

Tham gia "Vitamin Hạnh phúc", các bạn nhỏ sẽ có cơ hội khám phá bản thân và thế giới muôn sắc màu thông qua câu chuyện, hình ảnh, biểu tượng. Mỗi tuần học là mỗi chủ đề riêng biệt được thiết kế với mô hình 3H (Head- Hand- Heart) để phát triển về kiến thức, kỹ năng, cảm xúc. Trẻ sẽ được khơi gợi, hướng dẫn để tự tin bộc lộ và sáng tạo theo khả năng và cá tính của mình. Sau khóa học, tranh vẽ của các em nhỏ sẽ được chọn lọc và có cơ hội sử dụng làm hình in trên một số sản phẩm quà tặng không mang mục đích thương mại của BTC. Mỗi bạn nhỏ có tranh vẽ được lựa chọn sẽ nhận được một phần quà đặc biệt từ BTC chương trình.

Thông qua khóa trải nghiệm, BTC tin rằng, các em nhỏ đặc biệt có thể lan tỏa những năng lượng tích cực bằng chính tinh thần hồn nhiên của mình, trở thành những "vitamin hạnh phúc" góp phần cải thiện sức khỏe tinh thần của không chỉ các em mà còn cả gia đình và cộng đồng.

Khóa trải nghiệm gồm 08 buổi (miễn phí) được tổ chức vào các ngày thứ 3 và thứ 7 hàng tuần, từ 20h00 đến 21h00, bắt đầu từ 18/9 đến hết 10/10/2021.

Đối tượng tham dự: Trẻ đặc biệt (tự kỷ, chậm phát triển) từ 7 tuổi trở lên, yêu thích vẽ, có khả năng tạo hình cơ bản.

Cách thức tham dự: Khóa trải nghiệm sẽ diễn ra trên nền tảng Zoom trực tuyến: https://bit.ly/vitamintohe

Mỗi trẻ đăng ký có 1 phụ huynh tham gia hỗ trợ (nhằm giúp tăng kết nối khi trải nghiệm cùng con, hiểu thêm cách tương tác, cách hỗ trợ khơi gợi tình yêu nghệ thuật cho trẻ).